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好友娱乐测速登录网址 “少白头”是怎么回事?白发位置预示着身体隐患,现在知道还不晚

发布时间:2020-01-11 14:56:11
[摘要] 如今“少白头”的情况越来越多,眼看着几根高高翘起的白发影响了整体的美观,几次忍不住想要拔掉,却总是被“拔一根长十根”的老话吓退了手。那么过早白发究竟是怎么回事?因此平时工作压力大、情绪紧张、睡眠严重不足的人,都容易引起“少白头”。但对待白发还是有不少人存在误区,严重时可能危及健康。比如说 何首乌 ,每年都有不少人因相信吃何首乌可以黑发而导致中毒、肝功能受损,甚至还有人为此丢了性命。

好友娱乐测速登录网址 “少白头”是怎么回事?白发位置预示着身体隐患,现在知道还不晚

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人们常用“早生华发”来感慨岁月无情。白发的出现常常会让人感觉郁闷,而现在不光是老年人有白发烦恼,不少中年人甚至年轻人也很为白发发愁。

如今“少白头”的情况越来越多,眼看着几根高高翘起的白发影响了整体的美观,几次忍不住想要拔掉,却总是被“拔一根长十根”的老话吓退了手。

那么过早白发究竟是怎么回事?白发真的会越拔越多吗?想拥有一头乌黑秀发又该怎么办呢?

随着年龄的增长,人体的机能也会发生变化,到了老年时期,长白发是一种自然的生理现象。但是,现代社会少年白头的人比比皆是,除了遗传,还有什么原因呢?

1、与人的精神状态有关

中医讲怒伤肝,喜伤心,思伤脾,恐伤肾,精神状态不好时,五脏六腑都会处于亚健康状态。

而精神压力过大,会影响到毛乳头、毛球部色素细胞的排泄功能,使得头皮无法正常输送黑素细胞。

因此平时工作压力大、情绪紧张、睡眠严重不足的人,都容易引起“少白头”。

2、缺乏微量元素

日常的饮食当中如果长期缺乏一些金属元素,会影响到头皮正常的营养吸收。另外,有研究发现,如果蛋白质、叶酸、维生素摄入不足,也更易长白头发。

因此,日常需做到均衡饮食,不挑食、不节食,每天吃够12种食物,每周吃够25种食物,这样才能更全面地补充营养素。

3、某种慢性疾病

甲状腺功能异常、恶性贫血、心血管疾病、结核病、伤寒等都可能干扰毛乳头、毛球部色素细胞的正常生长发育,影响黑色素颗粒的形成,也就更易引起脱发、白头发等问题。

不同位置、不同表现的白发,有时候也可能预示着不一样的健康问题,需区别对待。

1、两鬓斑白:肝火偏旺

两鬓对应的脏腑反射区是肝胆。

肝胆火偏盛的人,脾气暴躁、爱生闷气,常伴有口干、口苦、舌燥、眼睛酸涩等症状。

【对策】

饮食要清淡;保持放松的心情;可以适当吃点银耳莲子粥、玫瑰花茶等食物祛除肝火。

2、前额白发:脾胃失调

前额对应的反射区是脾胃。

脾胃不好的人常常会有腹胀、腹痛、胃酸,口淡不渴、四肢不温等症状。还有的人经常伴有口臭、食欲过旺,或四肢浮肿、畏寒喜暖,小便清长或不利、女性白带清稀而多等表现。

【对策】

养成良好的饮食习惯,不暴饮暴食,规律作息;对于脾胃虚寒者,可以适当多吃胡椒猪肚汤、生姜水等。

3、后脑勺白发:肾气不足

后脑勺对应的反射区是膀胱经。

膀胱经虚弱的患者常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状。

【对策】

男性宜食用动物肾、羊肉、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁等;

女性适宜食用干贝、鲈鱼、栗子、枸杞等。

经常会听到这样的说法:白头发会越拔越多。但专家要告诉你:这种说法是错的。

1、头发数量是一定的

包围着头发的毛囊数量是一定的,而一个毛囊配几根头发,其实也是相对固定的,拔一根头发毛囊数并不会增加,所以白头发不会因为拔掉而变得越来越多。

据统计,一般人大约有10万根头发。但随着年龄的增长,毛囊会减少,这也是老年人头发逐渐稀少的原因。

2、头发颜色取决于毛囊色素

头发的颜色主要由发根部的黑色素细胞决定。而拔白发并不会影响发根黑色素细胞的生成。

而且,由于人体没有统一分泌黑色素的腺体,黑色素在每根头发中分别产生,所以头发总是一根一根地变白,更不可能影响到生长在其他发根上的头发颜色。

白发虽然不会越拔越多,但拔发的同时会伤害头皮和毛囊,引起毛囊炎, 严重时还会影响周围头发的生长,造成脱发。

医生建议对待白发最好的方法是:从发根部用剪刀剪去。

为了不让白发影响美观,我们往往会尝试各种办法“消灭”它。但对待白发还是有不少人存在误区,严重时可能危及健康。

1、安全染发很重要

染发剂的效果立竿见影,是很多人都会选择的黑发工具。关于其致癌的说法一直都有,但目前还没有充足的临床证据证明二者确切相关。

从严格意义上来说,苯类物质会对身体有一定的伤害。但我国《化妆品卫生规范》对染发剂也有非常明确规定,特别是对苯二胺的剂量有着严格的限制 ,标准含量最高为6% 。

对于达到了国家检测标准的合格产品,其苯含量是非常低的,一般来说对人体没有伤害,或是不会对身体构成一个伤害的威胁;但对于不合格产品,就可能会对身体造成危害。

想要安全染发,就需注意以下几点:

① 选择大企业生产、口碑好的染发剂,使用前三天,要先在耳后测试是否过敏;

② 减少染发次数,两次染发的时间至少间隔三个月,最好一年不超过2次;

③ 染前别洗头。不洗头或在头皮上抹一层润肤品,能在染发时起到保护作用;

④ 皮肤敏感者、孕期妇女、孩子不要使用染发剂。

2、“以色补色”的方法靠谱吗?

坊间常有说法:多吃黑色食物能让白发变黑,于是黑芝麻、黑豆等黑色食物常被奉为“黑发食材”。

但其实,这些 黑色食物,补的不是颜色,而是微量元素 。

头发易变白者,常伴有肝肾、气血不足。 而芝麻、黑豆、黑枣、黑米、黑木耳等黑色食品能补肝肾,益气血,且含丰富的蛋白质及头发生长所需要的部分微量元素,所以对改善白发可能有一定的作用。

但这些食品不是吃得越多就越好,过量了反而可能造成严重的后果。比如说 何首乌 ,每年都有不少人因相信吃何首乌可以黑发而导致中毒、肝功能受损,甚至还有人为此丢了性命。

国家食品药品监督管理总局曾点名提示:口服何首乌及其成分制剂可能有引起肝损伤的风险。所以大家在吃时一定要注意控制量。

“少白头”情况较为严重时,建议还是到医院做一个详细的检查,这样才能尽早发现病因,对症治疗。

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